Bước vào lứa tuổi dậy thì, rất nhiều bạn trẻ phải đối mặt với nỗi ám ảnh do mụn trứng cá gây ra. vậy bạn đã biết cách điều trị mụn trứng cá như thế nào để cải thiện chưa? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Làm sạch da sạch sẽ và khô thoáng để trị mụn trứng cá
Vào tuổi dậy thì tuyến bã nhờn phát triển mạnh bởi các hormone bên trong cơ thể bắt đầu thay đổi. Chính vì vậy, bạn phải làm sạch da để tránh dầu thừa lưu lại trên bề mặt da gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn trứng cá.
Làm sạch da sạch sẽ và khô thoáng để trị mụn trứng cá
Hướng dẫn nguyên tắc làm sạch da
- Luôn rửa mặt với sữa rửa mặt trị mụn 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối.
- Sau khi chơi thể thao hoặc da mặt đổ quá nhiều dầu, bạn nên rửa mặt với nước thường để làm thoáng lỗ chân lông.
Xem thêm: Điều trị mụn trên trán hiệu quả
Sử dụng thuốc trị mụn trứng cá
Tình trạng mụn trứng cá ở mức độ trung bình bạn có thể tìm đến các bác sĩ da liễu và áp dụng cách điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy bằng kem bôi và thuốc uống.
Hướng dẫn áp dụng:
- Sử dụng đúng liều lượng chỉ định của bác sĩ.
- Nên uống thuốc sau khi ăn no để tránh hại dạ dày.
- Trước khi thoa kem trị mụn nên rửa sạch mặt để kem trị mụn thẩm thấu vào bề mặt da nhanh chóng, hiệu quả nhất.
- Không nên lạm dụng kem và thuốc trị mụn vì các dược chất hóa học có thể gây ảnh hưởng tới cơ thể, tốt nhất chỉ nên sử dụng tối đa trong vòng 3 tháng.
Cách trị mụn trứng cá bằng các nguyên liệu trị mụn tự nhiên
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, chanh hay nha đam… cũng là cách trị mụn trứng cá khá hiệu quả ở lứa tuổi dậy thì. Cùng tham khảo công thức sau nhé:
Cách trị mụn trứng cá bằng các nguyên liệu trị mụn tự nhiên
Hướng dẫn cách trị mụn tự nhiên với mật ong:
- Bạn trộn 3 thìa mật ong cùng với 1 thìa nước cốt chanh, nếu có chanh
- Sau đó bạn khuấy đều, dùng hỗn hợp với mới tạo xong rồi đắp lên vùng bị mụn
- Bạn nên dùng hỗn hợp này trước khi đi ngủ, sáng hôm sau thức dậy thì bạn sẽ thấy các nốt mụn trứng cá sẽ không còn viêm tấy và sưng đỏ nữa.
Tìm hiểu thêm: mụn nhọt ở mông và cách điều trị
Chế độ dinh dưỡng đủ chất cũng là cách trị mụn trứng cá hiệu quả
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là 1 biện pháp giúp bạn phòng ngừa và giảm mụn trứng cá hiệu quả.
Hướng dẫn bổ sung những thực phẩm cũng như ngăn ngừa mụn hình thành sau:
- Vitamin C và E giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và làm đẹp da.
- Các loại rau xanh như xà lách, dưa chuột, súp lơ… giúp làm mát gan, thải độc, ngăn chặn mụn phát triển.
- Nước lọc: Vô cùng quan trọng và cần thiết, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Nước lọc: Vô cùng quan trọng và cần thiết, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Với những cách trị mụn trứng cá hiệu quả cho lứa tuổi dậy thì ở trên, hi vọng rằng bạn sẽ luôn giữ được làn da sáng mịn, sạch mụn.
Nguồn: http://tri-mun.vn/
0 nhận xét:
Đăng nhận xét